在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文的吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的堅(jiān)持游泳的作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇1】

星期六的早晨，我六點(diǎn)就起來(lái)了，使勁地喊著叫著媽媽讓她起床游泳。隨后我又給我最要好的朋友李臨昊打電話，讓他跟我們一塊去。我催著媽媽快一點(diǎn)。不一會(huì)兒就到了吃飯的地方，我就喝了幾小口稀飯就興奮的再也喝不下去了。走在去游泳館的路上，太陽(yáng)火辣的，知了不耐煩地叫著：“好熱呀，好熱呀”！要遠(yuǎn)出的商人們都戴著一頂遮陽(yáng)帽。太陽(yáng)曬得人皮膚黑了，舌頭也焦了，不得不拿出一瓶水喝，或者是買一個(gè)雪糕吃。不過(guò)這些東西我都不放在眼里，我也不想要，現(xiàn)在我們要趕快到游泳館去。好了，先別說(shuō)那么多了，我還要急著趕路呢！不一會(huì)兒我和李臨昊還有媽媽就到了游泳館，我鬧著媽媽給我買了一個(gè)紫白相間的水球。我換好衣服，著急地把拖鞋放在鞋架上。只聽(tīng)“撲通”的一聲，我鉆進(jìn)水里。在水里我像一只小青蛙，一會(huì)游到東，一會(huì)兒游到西。不一會(huì)兒，李臨昊也跳下水來(lái)了，我倆開(kāi)始玩水球，我打一下傳給他，他打一下傳給我，可高興了。這時(shí)，媽媽讓我學(xué)習(xí)自由游，我練了一會(huì)兒，就學(xué)會(huì)了，不過(guò)我付出了慘重的代價(jià)，嗆了好幾口水，真倒楣。

我大約數(shù)了一下，游泳池里一共有一百多人，拖鞋擺成了一大片。我又覺(jué)得從池邊往下跳很好玩，就一連跳了幾次，每次都有一個(gè)姿勢(shì)。

這里，讓我不高興的.事發(fā)生了，我弟弟因?yàn)樵谶@個(gè)游泳館里參加了游泳班，不知怎么的，弟弟突然發(fā)燒了，媽媽不得不回家，我們走在回家的路上。這一次雖然有些不高興，不過(guò)弟弟病了是要看病的，何況他又是我弟弟，我當(dāng)然要照顧他嘍。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇2】

每年夏天，游泳都是我首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。今年暑期，報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班后，我的游泳水平可以說(shuō)是突飛猛進(jìn)，由一個(gè)旱鴨子蛻變成一個(gè)水鴨子了，嘎嘎。

從兩歲開(kāi)始，爸爸每年夏天都要帶我游泳，但我始終沒(méi)有克服對(duì)水的畏懼，我在水中玩耍的勇氣和浮力基本上來(lái)源于游泳圈和水袖，沒(méi)有這些“裝備”幫忙，我是不敢下水的，把頭探入水中的危險(xiǎn)動(dòng)作我更是不敢嘗試，雖然不能戲水暢游，但水的浮力還是給我?guī)?lái)前所未有的快樂(lè)。

我參加游泳班后的第一個(gè)大的“突破”就是擺脫了“外力”幫助，游泳教練“收繳”了學(xué)員們的游泳圈和水袖，讓我們?cè)谒惺掷謥?lái)回走。慢慢的'，我熟悉了“水性”，接著，教練又教我練習(xí)“憋氣”，這是對(duì)我極大的挑戰(zhàn)！我下了很大決心還是不敢把頭埋進(jìn)水里，幾次嘗試失敗后，教練下了“最后通牒”，要求我必須完成這個(gè)動(dòng)作，看到教練“動(dòng)怒”，我一狠心，深呼一口氣，整個(gè)頭部鉆進(jìn)水中，我成功了！

隨后幾天，教練又教會(huì)我“漂浮”、“蛙腿”等動(dòng)作，學(xué)會(huì)這些以后，我完全克服了對(duì)水的“恐懼”，心里產(chǎn)生了脫離淺水池到深水池一試身手的強(qiáng)烈愿望，教練是能看出我的心理的，他并沒(méi)有讓我如愿，接連幾天，就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作在淺水池里一直不停的重復(fù)著。直到昨天，深水區(qū)教練終于點(diǎn)了我的名字，我心中一半激動(dòng)，一半緊張，畢竟是在沒(méi)有“裝備”保護(hù)的情況下頭一次到深水池?。∈聦?shí)上，情況并非我的想象，下到深水池后，我沒(méi)有了任何膽怯，反而產(chǎn)生了在淺水池中沒(méi)有的“快樂(lè)”感覺(jué)，這是不是人們常說(shuō)的“藝高人膽大”呢？

通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我感覺(jué)世上沒(méi)有克服不了的“難事”，關(guān)鍵看你有沒(méi)有克服“難事”的決心，只要有決心，什么事都會(huì)成功的！

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇3】

星期二的下午兩點(diǎn)我和兩個(gè)哥哥興高采烈的去游泳。那天，天空萬(wàn)里無(wú)云，游泳真的非常舒服。

剛走到池邊，因?yàn)榭刂撇蛔∨d奮，我一下子就跳了下去。水好深呀！足有兩米，我才知道我現(xiàn)在在深水區(qū)。于是我就在水中拼命掙扎，幸好有兩個(gè)哥哥救我。我起來(lái)時(shí)還喝了兩口水。好不容易站穩(wěn)結(jié)果沒(méi)走幾步就又踩滑了，摔得四腳朝天，幸好我反應(yīng)快爬了上去，否則我還不知道會(huì)不會(huì)被淹死呢。

于是接著我和兩個(gè)哥哥一起游泳，我?guī)е斡救ψ分鴥蓚€(gè)哥哥，后面哥哥把我?guī)У缴钏畢^(qū)游，我像一個(gè)水孩子，在哥哥的幫助下在深水區(qū)學(xué)習(xí)游泳。

在游泳中我還交了幾個(gè)的朋友。當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)有兩個(gè)女孩欺負(fù)一個(gè)低年級(jí)的小朋友，我連忙過(guò)去制止她們，而他她們卻潑我水，于是我也潑她們，我們就開(kāi)始了激烈的水仗。她們太狡猾了，一個(gè)在上面引誘我，一個(gè)潛到下面來(lái)抓我，不過(guò)經(jīng)過(guò)努力我終于把她們給趕走了。不打不相識(shí)，我和這三個(gè)人都成了朋友。

時(shí)間已經(jīng)很晚，于是我戀戀不舍的離開(kāi)了那個(gè)心愛(ài)的游泳池。??！這次游泳真好玩呀！在哥哥們的指導(dǎo)下我也要學(xué)會(huì)游泳了，下次我還要來(lái)游泳。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇4】

當(dāng)我像“小胖魚(yú)”一樣潛水時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到別人的贊美時(shí)，當(dāng)我給別人當(dāng)小教練時(shí)，我總會(huì)想起一件難忘的事——第一次游泳。

那是去年暑假的時(shí)候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號(hào)。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽，為了打發(fā)時(shí)間，也為了避暑，媽媽便和我一起報(bào)了個(gè)游泳班。這回媽媽要和我做同學(xué)了，嘢！我越想越高興。

到了游泳館，我興沖沖地?fù)Q好了衣服，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊。教練組織大家先做入水前的準(zhǔn)備活動(dòng)，接著布置任務(wù)：一個(gè)人游十圈。天吶，這時(shí)我才知道我和媽媽是插班生，其他人都會(huì)游了，只有我們倆不會(huì)?？粗鴦e的大人、小孩陸續(xù)跳入水中，迅速地游著，我是又害怕，又羨慕。

我和媽媽站在游泳池邊面面相覷。這時(shí)，一個(gè)小朋友游了過(guò)來(lái)，給我做了示范動(dòng)作，讓我下水試試。我鼓起勇氣做著：屈膝、擺臂、準(zhǔn)備往下跳——腳跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的腦子里不停地在出現(xiàn)一些問(wèn)題：那水到底有多深??？我要是跳下去，會(huì)不會(huì)被淹死……平時(shí)看起來(lái)那么喜歡玩的水現(xiàn)在仿佛離那么遠(yuǎn)，那么深……剛開(kāi)始的勇氣都不知道跑到哪去了。我求援似的轉(zhuǎn)頭看著媽媽，她也和我差不多，雖然她也勉強(qiáng)露出了微笑。教練看出了我的膽怯，游過(guò)來(lái)把我抱入水中。水一下子沒(méi)到了我的脖子，嚇得我手腳一下子躲到了教練的懷里……

教練笑著把我?guī)У剿剡吷戏畔?，讓我扶著水池邊?lái)回走十圈。我和媽媽就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了起來(lái)。兩圈過(guò)后，我的膽子就大了起來(lái)。我看見(jiàn)水上有一塊漂浮的板子，我就扶著板子嘗試往水中間走。水一波一波地晃了起來(lái)，我感覺(jué)自己好像要跟著水漂走了，嚇得又退了回來(lái)。慢慢地我克服了心里的恐懼，終于可以在水里自由地在池中走了。我大聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“看，我會(huì)‘走泳’了！”

后來(lái)的時(shí)間里，教練又教我在水中憋氣，很快我就能把自己整個(gè)漂在水中面上了，像一塊板子，好棒啊！看著媽媽還在水邊慢慢學(xué)走步，我真為她著急。

現(xiàn)在回想起那天的情景，我還記憶猶新。俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難?！敝灰杏職夂蜎Q心，什么事都不會(huì)難倒我們的。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇5】

暑假里,我的`好朋友張唯佳報(bào)了游泳班,玩得很開(kāi)心,她邀我和她一起去游泳池玩兒.爸爸說(shuō):“要是你能學(xué)會(huì)好了.”媽媽跟著說(shuō):“對(duì),以后好見(jiàn)義勇為！”

我們坐著車到了游泳池,那可真是熱鬧啊!池水只有一米三左右深,所以很安全.我們換了泳衣,迫不急待地蹦到了水池里.我們就像是干渴的泥鰍鉆進(jìn)了水田,快活極了,亂踢亂蹬.爸爸叫我冷靜點(diǎn)兒,別光顧著撒歡,他耐心地教我吸氣,呼氣,在水里憋氣,怎么揮動(dòng)胳膊,腿如何擺動(dòng).我記住了這就忘記了那,手腳也指揮不靈,哪像爸爸游得像魚(yú)兒一樣自在.

唉!我的眼睛耳朵里都進(jìn)了水,累得夠戧.爸爸也直嘆氣,“怎么就不長(zhǎng)進(jìn)呢?”“這是個(gè)技術(shù)活兒嘛,一天當(dāng)然學(xué)不會(huì)嘛!”我又急又氣地說(shuō).

爸爸依然耐心地教導(dǎo)我游泳的要領(lǐng),我總記不住,亂舞一氣,和爸爸在水池里開(kāi)心地嬉鬧著.不過(guò),以后有機(jī)會(huì),我還是要堅(jiān)持學(xué)會(huì),在水里真是好玩極了!

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇6】

暑假里我的體重飛速上升，媽媽見(jiàn)我這樣便讓我去學(xué)游泳。

我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會(huì)游泳并且能有的`很好。

第二天，我來(lái)到游泳池旁邊，看見(jiàn)老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四……”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來(lái)像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺(jué)得很好笑。接著，老師然我們?cè)刈陆形覀兺苡镜磐鹊膭?dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡(jiǎn)單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會(huì)了。

然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來(lái)回。開(kāi)始我覺(jué)得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來(lái)回。頭兩個(gè)來(lái)回十分順利我又得非?？?，到了三四個(gè)來(lái)回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來(lái)回我的腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來(lái)都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來(lái)回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。

通過(guò)今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇7】

我不會(huì)游泳，可我很喜歡在水里玩。和媽媽商量以后在西電游泳館報(bào)名學(xué)游泳，剛到游泳池我看見(jiàn)有比我大的哥哥姐姐，還有比小的弟弟妹妹。，他們玩的都很高興。第一天學(xué)游泳我感覺(jué)在水里很好玩。老師教我們簡(jiǎn)單的動(dòng)作。可是，第二天沒(méi)那么好玩。老師教我們憋氣，開(kāi)始憋5秒，到后來(lái)叫我們憋20秒。

那時(shí)，感覺(jué)我快沒(méi)有氧氣了，我有點(diǎn)害怕。希望快點(diǎn)聽(tīng)見(jiàn)老師吹哨的聲音，我們就可以把頭從水里抬起來(lái)了，第三天上課老師教我們?cè)谒锲?，由于，老師在教飄水動(dòng)作的時(shí)候我沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，所以，我不會(huì)漂水。我真的不想學(xué)了，在回家的路上，我把心里話告訴了爸爸，爸爸說(shuō)：“堅(jiān)持，你一定要堅(jiān)持，我看好你奧”。這時(shí)，我突然想起前幾天看電視上說(shuō)的`一句話。(自己選擇的路，跪著也要走完)這句話的意思是說(shuō)：“不管干什么事情，只要堅(jiān)持一定會(huì)有收獲的”。

爸爸聽(tīng)了我說(shuō)的話，好，這才是我的還兒子。第四天還沒(méi)到上課時(shí)間，我就早早來(lái)到游池把老師昨天教的動(dòng)作統(tǒng)統(tǒng)都學(xué)會(huì)了。上課時(shí)，老師叫我再做一次漂水的動(dòng)作，我很輕松的完成了。我看見(jiàn)老師給我笑了笑還給我豎起了大拇指。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇8】

爸爸媽媽給我辦了游泳會(huì)員卡，我好高興。

周二下午，我興高采烈地來(lái)到游泳館，準(zhǔn)備游泳。可我做完準(zhǔn)備活動(dòng)，下了水卻怎么也浮不起來(lái)。我想：“是不是我太久了（兩年）沒(méi)有游泳，找不到感覺(jué)了？”想著想著，自己就像一塊大石頭沉到了池底。我連忙雙腳一蹬，跳了上去，雙手抓住梯子，一副狼狽不堪的樣子。大家都問(wèn)我：“你會(huì)游泳嗎？”我支支吾吾，回答不上來(lái)。我保證安全之后，便和幾個(gè)小伙伴聊起了天，人家邊游邊聊，我卻要撐著梯子，心里很失落。

一個(gè)小時(shí)過(guò)去，我回到了家，想：“以后，我要多游泳，免得老成‘石頭’！”

第二天，我借了兩個(gè)浮漂，一個(gè)浮板，才興沖沖地下了水。

這下就好了，我只要放松、蹬腿，再也不會(huì)浮不起來(lái)了！我一會(huì)兒劃水，一會(huì)兒躺著，一會(huì)兒聊天，一會(huì)兒潛水，真是開(kāi)心！

游著游著，我發(fā)現(xiàn)我不用浮板了；第三天，我就只用一個(gè)浮漂了，第四天，第五天……一天一天的進(jìn)步！

我又明白了一個(gè)道理：“堅(jiān)持，就是勝利！”

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇9】

游泳，在許多人眼中是件快樂(lè)，好玩的事，可是到了我的眼中卻充滿了恐怖，黑色。因?yàn)椋易钆滤M(jìn)眼睛，又不大會(huì)憋氣，所以一直沒(méi)趣游過(guò)泳。直到了那一天，我才改變了我的看法。

那天，我被爺爺拉到了威爾士游泳場(chǎng)，我全副武裝，穿好了游泳褲，戴上了游泳眼鏡，又戴了鼻夾和耳塞，當(dāng)然也少不了我的希望--游泳圈。準(zhǔn)備好后，我走進(jìn)了正廳，第一眼看到的就是水，人?？粗切┐笕嗽谒镉蝸?lái)游去，我心里癢癢的，也想去游。我像一只猛虎般直撲向水中，“噗通！”一聲，我掉進(jìn)水里才發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶游泳圈。我連忙屏氣，身子便慢慢浮起，經(jīng)過(guò)這次教訓(xùn)，我非但沒(méi)害怕，而且膽子更大了，我一邊屏氣，一邊手腳亂劃，不知道的.人還以為我瘋了呢！我不停用水撲爺爺，全然忘了自己已經(jīng)到了深水區(qū)。突然爺爺潛下水去，從水下?tīng)敔敯盐乙豁敚揖吞稍诹怂谋成?。這時(shí)我才感到，這水是多么多么的溫暖，又多么的舒服，沖在臉上，像母親的手撫摸著你。我開(kāi)始漸漸喜歡起了水，喜歡起了游泳。

時(shí)間很快就過(guò)去了，到了四點(diǎn)，我還賴在水里依依不舍的不肯離去，直到最后，我的手腳都麻了才爬出水，穿衣服時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，那救生圈今天居然沒(méi)有用到，還一直呆在那儲(chǔ)物箱里等我。

游泳是有趣的，充滿樂(lè)趣的，我到那天才知道這點(diǎn)，從此，我喜歡上了游泳。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇10】

炎炎夏日，跳入游泳池清涼的水里必定是所有人的夢(mèng)想，我也不例外。但基于家里的工作—早餐店的緣故，這個(gè)夢(mèng)想早已成為幻想......至少在上星期天以前我都是那么想的。

那天在我、妹妹和表姐的苦苦哀求之下，終于由阿姨帶著我們一起去附近的游泳池去避避暑、涼快一下。一到達(dá)目的地，我們這三個(gè)臭皮匠就無(wú)視于諸葛亮的指事一鼓作氣的網(wǎng)泳池里沖了。剛開(kāi)始我們就去玩人氣最旺的超長(zhǎng)滑水道，在兒童池和外還水道溜搭一下后又去挑戰(zhàn)全長(zhǎng)25米、足以把矮小的我滅頂還媲美"超大型巨人"的超大泳池！

一路上，我們個(gè)"小屁孩"玩得不亦樂(lè)乎。不過(guò)快樂(lè)的`時(shí)光總是過(guò)得特別快，回家的時(shí)候到了，我們心不甘情不愿得像游泳池道別，還在回家的路上熱烈地討論著剛才的事。

現(xiàn)在想起來(lái)都還是意猶未盡呢！我想，這應(yīng)該是我快樂(lè)的游泳經(jīng)驗(yàn)。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇11】

夏天的時(shí)候，我現(xiàn)在家里沒(méi)事做，爸爸說(shuō)：“兒子我們?nèi)ビ斡景?！”我?tīng)了連忙說(shuō)：“那好呀！就快去吧?！蔽覀儼褨|西準(zhǔn)備好，就走到游泳池那邊了，看見(jiàn)那里人山人海。

我穿上游泳衣，包一條大毛巾，縮縮地走進(jìn)了游泳池，我看見(jiàn)那么多小孩呀！連忙走上了臺(tái)階，一蹦，我整個(gè)人都沉在水里了。我連忙向上一跳！呼，幸虧那時(shí)還機(jī)智，要不我可要死了！但雖說(shuō)上來(lái)了，可鼻子進(jìn)了好幾口水，真難受！可我還是硬著頭皮學(xué)。爸爸先說(shuō)：“沉入水底，你不大會(huì)，抓住欄桿，平平地伸直腳，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我試著抓住，用腳拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住欄桿不放手，這還不算，我腳伸不直，而且光用小腿打，大腿沒(méi)一起動(dòng)。后來(lái)，爸爸讓我抱住救生圈，然后用腳拍打水花，一定要伸直腿，不斷拍打，還一直鼓勵(lì)，要放松、放松，心情要輕松、輕松。這樣，身體的重量就會(huì)輕很多的。我試著游，真舒服！后來(lái)爸爸又教我仰游。讓我像睡覺(jué)一樣，直直躺平睡著，用腳浮起來(lái)，拍打水花。我試著，真的好玩！感覺(jué)像睡覺(jué)。差點(diǎn)我就睡了。姐姐又說(shuō)：“教你蛙泳，好嗎？”我連聲說(shuō)太棒了。她說(shuō)，先用手并成像箭一樣，一直往前沖，后腿拍打水花，整個(gè)頭在水下，時(shí)不時(shí)要把頭伸出來(lái)?yè)Q氣。哼！這種蛙泳真難！害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水，真難受！不過(guò)，感覺(jué)倒很舒服。他說(shuō)：“試試蝶泳，ok？反正沒(méi)多久來(lái)嘛！”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃，兩腳同時(shí)向兩邊打，整個(gè)人沉下去?！斑@是他說(shuō)的，應(yīng)該一定行的！”我暗自想。我一學(xué)，天哪，我受不了，連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣，要我先潛下水中，然后再起來(lái)，要整個(gè)頭沉下去。我連忙深呼吸，一下沖進(jìn)水中。好……舒服！直到氧氣不夠了，才冒上來(lái)。姐姐笑著說(shuō)：“怎么樣，不錯(cuò)吧？好了，你樣樣都學(xué)會(huì)了點(diǎn)，以后就在這兒練習(xí)練習(xí)吧！”

今天洗澡時(shí)，連連打了幾個(gè)噴嚏。我知道我感冒了?！岸际且?yàn)橛斡?！”我心里罵它，“不過(guò)，倒使我會(huì)了游水，值！”想到這，我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇12】

到了夏天，少不了一個(gè)運(yùn)動(dòng)——游泳。雖然我通過(guò)自學(xué)學(xué)會(huì)了游泳，但是我更想有一個(gè)教練指導(dǎo)我。每當(dāng)我看到一個(gè)個(gè)優(yōu)雅的泳姿從我面前劃過(guò)，浪花飛舞，心里就癢癢的。

終于，在一個(gè)夏天，我和媽媽一起到了文化游泳處，我心里又激動(dòng)又興奮。媽媽報(bào)完名后，我便走了進(jìn)去，放好衣服，匆匆忙前走到泳池處。

一片碧藍(lán)的水池出現(xiàn)在我面前，燈光照在水面上波光粼粼。我見(jiàn)到了教練，教練一臉和藹可親的樣子。他先叫我做熱身運(yùn)動(dòng)，完畢便讓我下了水。水冰涼冰涼的，我不禁打了個(gè)寒顫。教練叫我手伸直，貼在耳朵旁邊，腳繃直，讓我盡力浮在水面上。我心想：“為何教練的任務(wù)這么簡(jiǎn)單？”我便照教練的話開(kāi)始做，但我發(fā)現(xiàn)我像一塊石頭，怎么也浮不起來(lái)。教練見(jiàn)狀，指導(dǎo)道：“要把頭伸進(jìn)水里。”我恍然大悟，我戴上泳鏡，深吸一口氣鉆到水里，經(jīng)過(guò)幾十次的.練習(xí)，我終于浮在了水面。

第二項(xiàng)訓(xùn)練——憋氣開(kāi)始了。我吸了一大口氣，一頭埋進(jìn)水里，感到身子在向上浮。終于，我快要憋不住氣的時(shí)候，立刻把頭伸出水面，大口喘氣。教練讓我自己練習(xí)，我第一次憋了10秒，第二次15秒，第三次20秒……一點(diǎn)一點(diǎn)，每次都比上一次憋得更久，我為自己的進(jìn)步感到自豪。

后面幾節(jié)課，教練教了我蛙泳的動(dòng)作。每次我要么是沒(méi)戴泳鏡下水，要么就是游著游著腳一松懈，沉進(jìn)水里，出盡了洋相。

經(jīng)過(guò)了種種困難，最后我終于可以自由自在，無(wú)憂無(wú)慮，像魚(yú)一樣在水池里劈波斬浪，真過(guò)癮。

經(jīng)過(guò)此次游泳，我明白了：“不努力，不經(jīng)過(guò)種種困難，就不可能獲得成功。”

堅(jiān)持游泳的作文400字【篇13】

在幾天前，我去學(xué)了游泳，這是我早就想學(xué)的，可是因?yàn)檎n太多，就沒(méi)想說(shuō)，不過(guò)既然我媽都說(shuō)了，我就想：既然家長(zhǎng)都讓了，那我就去看看吧。

我果然沒(méi)去錯(cuò)，那一天報(bào)名處的阿姨說(shuō)只有十二節(jié)課，而且每節(jié)課只有一個(gè)小時(shí)，我算了一下，一共才上十二小時(shí)，這我還是可以接受的，那一天還辦了一張卡，那張卡記載著自己的資料，第一次上課的時(shí)間是8月1日下午五點(diǎn)三十，從8月1日——8月12日，一天一次課，一二次課。

第一節(jié)課就是辦卡那一天的下午，五點(diǎn)三十的時(shí)候上課。那天下午我滿懷著期待來(lái)到了省體育中心，剛好老師讓進(jìn)去了，我很快的換完了衣服來(lái)到的泳池，不過(guò)，第一節(jié)課并沒(méi)有我想象的那么有趣。我想的第一節(jié)課是這樣的：老師會(huì)讓我沒(méi)帶著游泳圈在水里玩，玩一個(gè)小時(shí)就去換衣服回家，并且每天都是這樣的。不過(guò)，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的。第一節(jié)課其實(shí)是這樣的：老師讓我們把手伸直，頭伸到水底憋氣，結(jié)果我們走的時(shí)候，只有臉接到水，其他地方一點(diǎn)水也沒(méi)碰到，如果有水的'話，那一定都是汗。

我滿懷著不情愿來(lái)上第二節(jié)課，不過(guò)第二節(jié)課并不像我們想象的那么差，我想象的第一節(jié)課很第二節(jié)課一樣，把頭伸到水下，使勁憋氣，憋得哪里都進(jìn)水，然后再憋得滿頭大汗，累得半死然后沒(méi)精神的回家，至少我們第二節(jié)課全身都下水了，教練說(shuō)：“你們把頭伸到水下，把這岸邊，讓身體飄起來(lái)，還是離不開(kāi)憋氣?。∥矣幸馑际?，但也有一絲慶幸，因?yàn)槲抑烙斡静豢赡茈x開(kāi)憋氣所以我慶幸，但以為我憋氣不好，所以失望。

這個(gè)動(dòng)作比我想象的要簡(jiǎn)單，我以為這個(gè)動(dòng)作我得學(xué)好幾節(jié)課呢，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到我既然是第一個(gè)會(huì)的，從此，我愛(ài)上了游泳。