2004年，劉翔在雅典奧運(yùn)會上以12.91秒的成績追平了由英國選手科林·杰克遜創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，奪得冠軍。 2006年，在瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，以12秒88打破了保持13年的世界紀(jì)錄奪冠。

　　2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時隔五年后重登榜首

　　2012年8月7日，倫敦奧運(yùn)會男子110米欄預(yù)賽中，劉翔因傷結(jié)束奧運(yùn)比賽。

　　2015年2月3日，劉翔擔(dān)任北京國際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽的推廣大使。

　　2015年4月7日下午，劉翔在微博正式宣布退役。

　　小時候是“餓死鬼”、“多動癥”

　　劉翔小時候有個綽號叫“餓死鬼”，因?yàn)樗貏e貪吃，劉媽媽總怕他吃不飽，巧克力、小蛋糕書包里都有。小時候的他非常頑皮，甚至一度被懷疑是否患上了“多動癥”。在劉爸爸的印象中，小劉翔從來不正正經(jīng)經(jīng)地走路。每次上街，劉翔就像一匹脫韁的野馬，一會兒跳上花壇，一會兒狂奔起來，總之沒有一刻安靜。最讓人心驚肉跳的一次經(jīng)歷是小劉翔和一幫男孩到附近的建筑工地去玩，石灰水池上架著幾根木頭，劉翔非要從上面過去，結(jié)果腳下一打滑兒，整個人栽進(jìn)了池子。幸好石灰水只有胸口那么高，劉翔才沒事。

　　劉翔口述自己的成長故事

　　上體校時，我是寢室年紀(jì)最小的，加上平時不太愛說話，很快就淪為被欺負(fù)的對象。室友訓(xùn)練回來，總會叫一聲：“來，給我放松放松。”我就得上前，幫他按肩捶腿。

　　我的成績冒尖很快，又不怎么和別人一起瘋玩，所以，大家都把矛頭集中到我身上，以拿我“開涮”為樂。有人把我的自行車輪胎戳破，有人在我被子上澆水，最過分的一次，師兄竟然把我的牙刷浸到小便池里。

　　一個周日，父親開車送我到體校。見我悶悶不樂，他問我：“劉翔，你老實(shí)告訴爸爸，你是不是不想去?”我眼含企盼地望著父親，半晌才吱聲：“你肯讓我放棄訓(xùn)練嗎?”

　　我不想待在市體校，但我知道，我的文化課已落下好多年，只有運(yùn)動這條路了。爸爸如果堅持讓我呆在體校，我也只能繼續(xù)忍受。

　　沒想到，父親很快把我從體校轉(zhuǎn)到宜川中學(xué)，父親對母親道出了良苦用心：“劉翔成材固然重要，但成人是前提。孩子繼續(xù)在被壓抑的環(huán)境中忍下去，會個他留下心理陰影。不如換換環(huán)境，讓他緩一緩，去普通中學(xué)讀書。”

　　父親的開明讓我很感激，我在心中暗暗鼓勁：一定要為父親爭氣。

　　在宜川中學(xué)讀書的日子，我的文化課沒落下，體育專長也沒有荒廢，比賽成績不降反升。這段歲月對十五六歲的我而言，可以說是成長途中的一處心靈港灣。也正是父親的這次“曲線戰(zhàn)術(shù)”，讓我等到了孫海平教練的垂青。

　　在我成長境遇中最困難、最壓抑時，父母無比體諒地“緩一緩”，讓我擁有了“柳暗花明”的世界，讓他們擁有了一個“先成人后成材”的兒子。

　　2002年，劉翔在釜山亞運(yùn)會中拿到金牌后，老鄰居們張羅著在居委會擺了兩桌慶功酒。每家出一個菜，懂電工的還在門口拉上兩盞小燈，二三十個人在一塊喝著老酒、吃著小菜、談?wù)撝鴦⑾琛Ｄ菆雒?，至今仍令劉學(xué)根和吉粉花難以忘懷。

　　二室一廳的房間，客廳小的只能坐下幾個人，彩電、冰箱、沙發(fā)……一切都是普通人家的擺設(shè)。

　　劉翔的房間在客廳左手邊，粉色的床單，一眼看去，就是桌上的三個“世界田徑黃金聯(lián)賽”獎杯。床頭邊，有個梳妝鏡，很古樸的那種，與整個房間的基調(diào)有些格格不入。鏡子只能照出半個人影，因?yàn)樯厦尜N著劉翔的照片，還掛著他在大大小小比賽中獲得的獎牌。

　　吉粉花從箱底翻出幾本相冊。大紅色的相冊上蒙著一層淡淡的灰，里面的照片已經(jīng)有些泛黃，一個胖嘟嘟的男孩戴著小瓜皮帽，咧嘴笑著……

　　其實(shí)，吉粉花是不贊同兒子練體育的，因?yàn)樾奶邸?ldquo;翔翔成績一直是班里前三名，我覺得今后考個名牌大學(xué)沒什么問題。”做為傳統(tǒng)的上海女子，平平安安地同家人過一生，是她最大的幸福。

　　12歲那年，劉翔還是個瘦弱的“小鬼”，被啟蒙教練顧寶剛“發(fā)掘”純屬偶然。“他的個頭只比同齡孩子高半個頭，而體質(zhì)上又過于單薄。一時間我也不好判斷他是不是練田徑的料，通過兩年的觀察，我發(fā)現(xiàn)他盡管瘦弱，但柔韌性好，腳底下速度快。”顧寶剛回憶時說。

　　開始，劉翔練的是跳高，然而，命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)很快出現(xiàn)了。1996年上海市青少年田徑比賽中，劉翔輕松拿下100米冠軍，“速度快，節(jié)奏好”，這令看臺上的一個人眼前一亮，他就是孫海平。

　　親情與名師

　　是孫海平成就了劉翔，還是劉翔成就了孫海平，這一切，現(xiàn)在已經(jīng)不再重要。重要的是，在孫海平的堅持下，才有了今天的劉翔。

　　跨欄，無論是在當(dāng)時，還是現(xiàn)在，都是個很冷的項(xiàng)目，也是一個技術(shù)含量相當(dāng)高的項(xiàng)目。高難度和高運(yùn)動量的訓(xùn)練讓小劉翔經(jīng)常練到吐，晚上躺在床上，膝蓋內(nèi)側(cè)被欄架磕破的傷口總會隱隱作痛。一次比賽中的意外扭傷，讓吉粉花下定決心讓兒子做回“正常人”，背著書包，劉翔離開了訓(xùn)練基地。

　　“那天下著很大的雨，我領(lǐng)著翔翔到孫海平聯(lián)系的華山醫(yī)院去看膝傷。剛一下車，我就看到孫教練打著傘在車站接我們，他還忙著幫我們辦復(fù)查手續(xù)……”現(xiàn)在回想起來，劉學(xué)根還是一臉感激之情。就這樣，孫海平用他的真心喚回了一顆明日之星。

　　劉翔叫孫海平“師傅”，在他心中，師傅是他半個父親，因?yàn)閷O海平不僅用“高效益全面訓(xùn)練”法和“多因素綜合訓(xùn)練”模式培育出了一個世界冠軍，更重要的是，他教會了劉翔如何做人。

　　劉翔長大了，個子高高的。吉粉花特別愛和兒子上街，她喜歡聽到人們夸劉翔，又高又帥，隨后再來一句：“長得真像你媽媽。”從前，人們都說，這是吉粉花的兒子劉翔;現(xiàn)在，人們都說，這是劉翔的母親吉粉花。

　　在上海，雙職工的孩子通常都由老一代拉扯大，劉翔也不例外。“他從小是由爺爺、奶奶帶大的。那時候我們家的情況不太好，我每天都要工作到很晚，他母親也在商店里工作，經(jīng)常早出晚歸。”在爺爺奶奶家長大的劉翔，對老人家的感情特別深。2001年，飽受胰腺癌折磨的奶奶去世了，劉翔正在參加九運(yùn)會110米欄比賽，奶奶沒能見著孫子最后一面。劉翔哭了，劉學(xué)根說，這是他第一次見到兒子哭的那么傷心。

　　那件別致的毛皮背心，是布魯塞爾大獎賽時買給父親的;那只路易斯威登的皮包，是巴黎世錦賽上給母親帶回來的;還有那一大袋化妝品，是日本巡回賽后送給母親的禮物……“他們平時很節(jié)約，自己都舍不得花錢，”劉翔很孝順，“我希望媽媽能更年輕、更漂亮。”

　　在中國，田徑運(yùn)動員的收入都不高，即便達(dá)到像劉翔這樣的“腕”，但“金錢并不是唯一。”這是劉翔最愛說的一句話。雅典的成功，讓劉翔一夜之間富裕了起來，“我也不知道具體數(shù)字究竟是多少，對我來說，錢只要夠用就行了。”“飛翔”，是想證明自己，對于金錢，劉翔唯一的愿望就是能為父母買一套寬敞些的住房。

　　訓(xùn)練場上，一堆穿著相同運(yùn)動衣的人中，劉翔一眼就能被認(rèn)出，因?yàn)樗呗纷?ldquo;拽”。劉翔訓(xùn)練經(jīng)常偷懶，用劉學(xué)根的話就是“他努力訓(xùn)練就說明不對頭了”。即便是在備戰(zhàn)期間，劉翔的訓(xùn)練量從每天的4、5個小時縮減到2、3個小時，他還是會在跑五圈時，偷偷減掉一圈。

　　在跨欄這個項(xiàng)目上，是需要一點(diǎn)天賦的，而天賦包含兩種，一種是身體條件，另一種就是悟性，劉翔靠的就是悟性，還有孫海平特殊的指導(dǎo)方法。每周，孫海平只安排18個小時的訓(xùn)練量給劉翔，平均每天三小時，在備戰(zhàn)期間還會減少。正是這種“偷懶”的訓(xùn)練方式，讓劉翔每次一上場都精神飽滿。“我在訓(xùn)練的時候很放松，練得差不多就玩會，或者和隊(duì)友聊聊天。”因?yàn)閯⑾璨皇?ldquo;一根筋”的運(yùn)動員，“一根筋”太容易斷，特別是在那么大的壓力下。劉翔沒有斷，他頂住了。

　　除了跑步，劉翔愛唱歌，平時總愛擺弄他心愛的MP3。憑著一首《為什么你背著我愛別人》，劉翔還得過上海田徑隊(duì)的卡拉OK大賽一等獎。他也同這個年齡段的年輕人一樣，有著青春痘的煩惱，他會跑去醫(yī)院，配上許多藥水，每天對著鏡子抹，希望自己能夠更帥，更討女孩子歡心。

　　他會指指自己的金色戰(zhàn)靴，說道：“不用我自己買，他們都會為我定制。”然后，摸摸自己的“馬桶”頭，笑道：“我沒覺得這個發(fā)型有什么不好，我喜歡學(xué)生頭。”

　　他“跳”上領(lǐng)獎臺

　　當(dāng)劉翔站上雅典奧運(yùn)會110米欄的冠軍領(lǐng)獎臺時，他用的動作是“跳”——一個大字形的，有些蠻橫的，跳了上去，將黑皮膚的和白皮膚的，統(tǒng)統(tǒng)“踩”在了腳下。

　　接近兩個身位的領(lǐng)先，是一種征服，完完全全的征服，讓所有的對手，輸?shù)男姆诜?2秒91，平了世界紀(jì)錄的成績，讓在預(yù)賽中“馬失前蹄”的約翰遜也不禁汗顏——即便他撐到了決賽，也未必跑得過劉翔。

　　劉翔，一個來自中國上海的，黃皮膚的亞洲人，打破了世界短跑百年不變的格局。

　　“是的，今天我是世界冠軍，我要讓所有人都看到，我，一個黃皮膚的中國人，也能飛起來。”

　　“唯一的遺憾，就是沒能在決賽上親手打敗約翰遜，下一回，我要親自戰(zhàn)勝他。”

　　“到2008年奧運(yùn)會，我要再把世界紀(jì)錄破了。”

　　“我和教練的配合，已經(jīng)是屬于超級完美，超級拍擋的感覺。”

　　劉翔就是這么讓人崇拜，他的故事告訴我們，只要你有夢想多去努力，你連世界記錄都可能打破。