驚蟄節(jié)氣優(yōu)美文案

1. 出門(mén)走走，憂郁趕走;戶外練練，困倦不留;腰身展展，愉悅露頭;果蔬吃吃，免疫常有;開(kāi)懷笑笑，健康永久，初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，養(yǎng)生到位，一身輕閑，祝你身體健康，春光無(wú)限。

2. 冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一處處變綠了，心情，一天天舒暢了，身體，一定要鍛煉了，健康，您可要重視了!

3. 春季容易春困，注意養(yǎng)好精神，工作要多留心，家庭要充滿溫情，生活規(guī)律要分清，處理事情要認(rèn)真，晨練要補(bǔ)充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情!

4. 捕一捕春天的身影，展一展疲倦的身板;聽(tīng)一聽(tīng)春天的喧鬧，嘗一嘗果蔬的新鮮;嗅一嗅春天的微寒，穿一穿厚點(diǎn)的衣衫，短信奉上，愿你春日健康永伴，幸福快樂(lè)無(wú)邊。

5. 冬去春來(lái)，季節(jié)變換，乍暖還寒，謹(jǐn)防疾病，飲食有節(jié)，睡眠規(guī)律，有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)攝精神，身心健康，活力無(wú)限!

6. 春風(fēng)春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖嬈春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。愿你驚蟄之時(shí)雄心壯，美好生活在眼前!

7. 春雷響了，蟄伏一冬的昆蟲(chóng)醒了;春風(fēng)暖了，寂寞一季的花兒開(kāi)了。春意濃了，美好現(xiàn)了，笑臉燦了。驚蟄時(shí)節(jié)，滿園春色關(guān)不住，愿你人生步步福!

8. 很久很久了，沒(méi)有你的音訊。其實(shí)我心里，一直都惦著你呢。覺(jué)可睡得好?胖了還是瘦了?還是別害臊了，驚蟄都到了，早點(diǎn)從洞里出來(lái)曬曬太陽(yáng)吧!

9. 雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過(guò)雷和雨，一路奔向你。愿驚走煩惱，讓快樂(lè)清醒陪伴你;驚走霉運(yùn)，讓好運(yùn)緊緊纏住你;驚走不順，讓成功牢牢抱著你。

10. 小草青青把手招，蟲(chóng)子破土露頭角，桃李納芳微微笑，串串山歌飆得高，春的童話續(xù)美好，邀來(lái)春雷把喜報(bào)，驚蟄時(shí)節(jié)百花俏，愿你一年好運(yùn)兆。驚蟄快樂(lè)!

11. 青蛙唱山歌，嗓音那叫亮;黃鶯跳艷舞，陣勢(shì)那叫祥;春雨潤(rùn)萬(wàn)物，深情那叫美;驚蟄打春雷，聲音那叫狂;朋友勤聯(lián)絡(luò)，滋味那叫香;驚蟄了，友誼復(fù)蘇吧!

12. 驚蟄到，花枝隨風(fēng)俏，看生活幸福春色;喜鵲枝頭鬧，望事業(yè)輝煌春景;心緒樂(lè)逍遙，瞧笑容快樂(lè)春花;問(wèn)候送吉祥，賞友誼一片春光!祝君幸福，春風(fēng)滿面!

13. 驚蟄到了，掙脫了一冬的束縛，快樂(lè)的心情開(kāi)始復(fù)蘇。看春光千里無(wú)限，感受升華的溫度，踏上幸福的征途。活動(dòng)活動(dòng)筋骨，抖擻抖擻精神，愿你收獲滿滿的幸福!

14. 春雷一聲驚天地，驚蟄到來(lái)春光媚。草長(zhǎng)鶯飛江南美，冰雪融化塞北肥。楊柳吐綠柳絮舞，江山如畫(huà)人心美。好景助你凌云志，不上云霄誓不回。祝驚蟄快樂(lè)如意!

15. 泥土下，隱藏蚯蚓爬動(dòng)的聲音，樹(shù)林里的螞蟻和飛蟲(chóng)，和驚蟄一起來(lái)臨，用我的短信敲開(kāi)你的心門(mén)，愿你吉祥如意天天好運(yùn)，幸福甜蜜一順百順，時(shí)時(shí)快樂(lè)秒秒開(kāi)心!

16. 送一份祝福，帶一陣春風(fēng)，化一片溫暖，借一份香甜，留一份心愿，送一份笑臉，借一個(gè)節(jié)氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，情誼更甜蜜，日子更幸福，健康更如意。

17. 我的思念，風(fēng)兒載著;我的叮嚀，云兒傳遞。驚蟄時(shí)節(jié)，萬(wàn)物蘇醒;細(xì)雨綿綿，春寒料峭;你要用心，照顧自己。

18. 驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生忙，萬(wàn)物始生精神棒，多食鴨血菠菜水蘿卜，苦瓜芹菜也不能錯(cuò)過(guò)，順肝益脾五臟和，氣血暢達(dá)盡歡歌!

19. 春雷轟隆隆，泉水叮叮咚，鳥(niǎo)兒咕咕鳴，花開(kāi)一叢叢。告別陰霾的冬季，迎接春暖花開(kāi)的大地。每天都有不同的驚喜。驚蟄節(jié)氣快樂(lè)。

20. 驚蟄早安心語(yǔ)驚蟄節(jié)氣說(shuō)說(shuō)心情短語(yǔ)

21. 驚蟄吃梨好養(yǎng)生!驚蟄時(shí)節(jié)，易咽干冒火，民間以“驚蟄吃梨”來(lái)“清六腑之熱，滋五臟之陰?！卑俸?、銀耳、蓮藕都有潤(rùn)肺健脾功效。

22. 春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)，短信祝福又送上;訴牽掛，說(shuō)問(wèn)候，驚蟄節(jié)氣歡樂(lè)長(zhǎng);桃花紅，梨花白，春風(fēng)暖暖送花香。祝你驚蟄節(jié)快樂(lè)，幸福綿長(zhǎng)!

23. 青蛙醒了，燕子回了，桃花開(kāi)了，嫩芽綠了，手機(jī)響了，短信到了，祝福送了，快樂(lè)來(lái)了。驚蟄節(jié)氣，萬(wàn)物蘇醒，愿你幸福綿長(zhǎng)，生活安康!

24. 一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬(wàn)物復(fù)蘇了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長(zhǎng)鶯飛了。一條短信，問(wèn)候到了，友情醒了，祝福快樂(lè)了。

25. 春雷隱隱，萬(wàn)物復(fù)蘇。驚蟄節(jié)氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復(fù)蘇快樂(lè)的心情，好事處處春暖花開(kāi)，好運(yùn)不斷驚喜連連!

26. 轟然一聲響，春光照萬(wàn)丈。時(shí)令到驚蟄，萬(wàn)物復(fù)蘇忙。驚蟄驚醒沉睡的夢(mèng)，驚蟄帶來(lái)鼓蕩的風(fēng)，驚蟄為你送去春風(fēng)得意，驚蟄為你奏響快樂(lè)歌曲。

27. 鶯歌燕舞日，驚蟄節(jié)氣至;桃紅李白季，相思在一起;春潮滾滾來(lái)，生活更精彩;春光沐天地，泉水響叮咚;鳥(niǎo)兒林間鳴，蝶兒花間忙。驚蟄快樂(lè)!

28. 春雷初響，驚醒冬眠的大地;鶯歌燕舞，帶來(lái)春天的氣息;桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問(wèn)候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!

29. 一聲春雷平地起，轉(zhuǎn)眼驚蟄又來(lái)臨。春風(fēng)吹拂萬(wàn)物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護(hù)住腿和腳。加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)身體，運(yùn)動(dòng)宜緩不宜急。心情舒暢無(wú)煩惱，開(kāi)心快樂(lè)幸福長(zhǎng)。祝你健康如意!

30. 夜來(lái)遺夢(mèng)情絲長(zhǎng)，驚蟄無(wú)語(yǔ)患憂傷，煦風(fēng)有意暖花衣，雨如淚花盼天亮，相念無(wú)愁歌一曲，今昔無(wú)眠牽掛長(zhǎng)。心若相知，無(wú)言也溫暖，相知相伴，驚蟄時(shí)節(jié)，愿你快樂(lè)一鳴“驚”人，就是“蟄”樣幸福!

31. 你的學(xué)識(shí)驚才絕艷，你的修養(yǎng)驚才風(fēng)逸，你的感情驚喜若狂，你的事業(yè)精彩絕倫，你的生活...呵呵，驚蟄到啦，醒醒啊!

32. 春雷一聲震天響，驚醒冬眠百動(dòng)物。紛紛破土鳴哇叫，細(xì)雨潤(rùn)物春花香。此時(shí)要防流感傳，老人孩子早預(yù)防。夜臥早行廣步庭，散步緩行身體康。祝驚蟄健康!

33. 驚蟄春雷始，萬(wàn)物更迭新：注意身體：早睡早起散步有心，護(hù)肝利氣;謹(jǐn)守習(xí)俗：焚香驅(qū)霉趕盡小人，衛(wèi)生有效。朋友，驚蟄萬(wàn)物應(yīng)聲而動(dòng)，保重自己!

34. 尚未聞聽(tīng)驚雷起，早有萬(wàn)物蘇萌意，風(fēng)化凍冰春潮涌，花枝鳳鸞喜相依，流光瀲滟堪心比，無(wú)盡思緒化春雨。獻(xiàn)給驚蟄時(shí)美艷的你!驚蟄節(jié)快樂(lè)!

35. 驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時(shí)要;潤(rùn)肺止咳多吃梨，戶外運(yùn)動(dòng)要適宜，總之驚蟄到來(lái)，你一定要健康開(kāi)懷!

36. 桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來(lái)，春雷一響，驚蟄登場(chǎng)，冬眠的小動(dòng)物們?nèi)紡耐晾镢@了出來(lái)。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱!

37. 驚蟄來(lái)到，春暖花開(kāi)，幸福的溫度在悄悄上升，好運(yùn)的使者在悄悄來(lái)到。滾滾的春雷帶著無(wú)限的祝福和好運(yùn)想你呼嘯而來(lái)，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂(lè)。

38. 生命是一段旅程，請(qǐng)將幸福排在行程，還有永久陪伴的我的真誠(chéng)，驚蟄，希望我的祝福能夠喚醒你完美過(guò)程。

39. 春雷震天響，你閃亮登場(chǎng)，抬頭向天昂，心情喜洋洋，伸個(gè)小懶腰，渾身真舒暢。是啊，在土里藏了一個(gè)冬天，驚蟄到，該你這只小蟲(chóng)子出來(lái)快樂(lè)亮相了。

40. 驚蟄節(jié)氣，刮一陣“快樂(lè)風(fēng)”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災(zāi)難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開(kāi)一片“幸?；ā?，驚遁你的霉運(yùn);祝驚蟄節(jié)氣好運(yùn)連連。

41. 驚蟄到了，花兒開(kāi)出了我對(duì)你的期盼，黃鶯唱出了我對(duì)你的思念，春雷炸響了我對(duì)你的呼喚，春風(fēng)傳遞了我對(duì)你的祝愿：祝你身體永遠(yuǎn)康健，幸福永遠(yuǎn)不變!

42. 春天捂一些，熱氣體內(nèi)結(jié)，驚蟄多動(dòng)動(dòng)，春風(fēng)春意身體輕，暖風(fēng)送喜氣，微笑在臉多洋溢，驚蟄送來(lái)濃春意，萬(wàn)事如意更吉利，愿你事事更順利，驚蟄添福氣。

43. "我的思念，風(fēng)兒載著;我的叮嚀，云兒傳遞。驚蟄時(shí)節(jié)，萬(wàn)物蘇醒;細(xì)雨綿綿，春寒料峭;你要用心，照顧自己。愿生活過(guò)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，幸福一點(diǎn)，快樂(lè)一點(diǎn)!"

44. 驚蟄節(jié)氣，“春雷萌動(dòng)”，我的問(wèn)候，“雷鳴電閃”，我的祝福，“歡聲雷動(dòng)”。祝福你：工作生活，“雷厲風(fēng)行”;愛(ài)情事業(yè)，“春蕾甜蜜”;健康財(cái)富，“雷霆萬(wàn)鈞”。

45. 驚蟄到，你的健康更重要，早睡早起精神好，多吃水果蔬菜身體好，祝你天天開(kāi)心笑哈哈，年年益壽樂(lè)逍遙。

46. 驚蟄到了，萬(wàn)物蘇醒了，讓我們也動(dòng)起來(lái)吧。搖搖幸福的床，叫他起床;敲敲幸福的門(mén)，邀他去踏青;拍拍快樂(lè)的窗，喊他放風(fēng)箏;鑿鑿健康的墻，找他鍛煉身體。驚蟄，就是我們綻放青春的節(jié)氣，伙計(jì)，快點(diǎn)行動(dòng)吧。

47. 驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

48. “驚蟄”初來(lái)到，保肝很重要。教你《葵花點(diǎn)穴手》，包你強(qiáng)肝伴你老。一點(diǎn)右肋骨下--期門(mén)，二點(diǎn)足部上--太沖穴。三點(diǎn)肝俞四點(diǎn)膽俞五點(diǎn)脾俞。

49. 春風(fēng)吹暖心如意，你的小臉笑嘻嘻，如今驚蟄送驚喜，愿你快樂(lè)又如意。朋友我來(lái)開(kāi)你懷，驚走煩惱順心在，望你拋卻冬眠愁，一飛沖天好成就!驚蟄了，一定要開(kāi)心!

50. 驚蟄來(lái)到響春雷，萬(wàn)物復(fù)蘇斗芳菲，桃花如火春意鬧，煩惱褪去心歡笑，李花似雪枝頭俏，憂愁散盡人年少。

描寫(xiě)驚蟄節(jié)氣文案

1. 雷聲驚醒了昆蟲(chóng)的夢(mèng)，春風(fēng)拂綠了樹(shù)木的藤，鶯歌燕舞慶春生，花開(kāi)草綠向春鳴。祝你驚蟄節(jié)氣快樂(lè)，減衣服別太著急噢!

2. 煙花三月桃花開(kāi)，碧海藍(lán)天燕飛來(lái)。春雷一響春天到，冬眠動(dòng)物樂(lè)開(kāi)懷。驚蟄節(jié)氣到，在此我衷心祝你春天快樂(lè)!

3. 春雷炸響驚蟄夢(mèng)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)沐春風(fēng)。學(xué)無(wú)止境業(yè)始精，事業(yè)攀登新高峰。愛(ài)情美滿人多情，春眠夜夜是好夢(mèng)。風(fēng)和日麗月朦朧，夜色無(wú)邊到天明。驚蟄萬(wàn)物不懵懂，一路加鞭都順風(fēng)!

4. 驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強(qiáng)。美好未來(lái)等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。愿你青春意氣總飛揚(yáng)，驚蟄時(shí)節(jié)創(chuàng)輝煌!

5. 驚蟄來(lái)到，“五好養(yǎng)生戶”要當(dāng)好：一要保暖好，棉衣不可拋;二要鍛煉好，運(yùn)動(dòng)免疫高;三要心態(tài)好，平和很重要;四要肺要好，梨子嘴里嚼;五要聯(lián)系好，聯(lián)系要做到。祝身體健康，驚蟄快樂(lè)!

6. 驚蟄時(shí)節(jié)宜養(yǎng)肝，養(yǎng)生保健三方面。勞逸結(jié)合緩疲勞，莫讓疾病乘虛入;精神愉快心態(tài)佳，切忌妄動(dòng)肝火旺;飲食重保陰潛陽(yáng)，清肝降火是良方。愿你健康!

7. 春風(fēng)潑七彩，新雨顯奇功，驚蟄草木綠，萬(wàn)嶺尋花紅，百花落蜜蜂，新枝引蜻蜓，喜鵲送歡笑，歸燕舞長(zhǎng)空，花開(kāi)為佳麗，心怡戀愛(ài)情。惟愿我心，伴君入夢(mèng)!

8. 春的氣息來(lái)到，冬的余寒尚存。春雷驚醒冬眠的大地，草木萌生嶄新的春天。驚蟄節(jié)氣，注意保暖，祝你快樂(lè)迎接春天!

9. 驚蟄來(lái)到萬(wàn)物長(zhǎng)，情濃關(guān)懷巧送上，養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)宜喝湯，蓮藕排骨山藥棒，飲食清淡少脂肪，油菜蘿卜多攝入，郊游踏青散散步，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)免疫高，溫馨貼士心頭記，快樂(lè)安康永伴你!

10. 穿過(guò)四季的是路人，穿過(guò)晝夜的是眼睛，穿過(guò)生命的是思想，穿過(guò)等待的是期盼，穿越這風(fēng)雨兼程的一年，我們一下步入了春天，驚蟄到了，愿你好心情啊。

11. 春回大地，驚蟄節(jié)氣;百蟲(chóng)復(fù)蘇，注意衛(wèi)生;氣溫波動(dòng)，適時(shí)添衣;天干物燥，補(bǔ)充水分;多吃生梨，潤(rùn)肺止咳;中午小憩，適度運(yùn)動(dòng)，愿君康健!

12. 驚蟄時(shí)節(jié)一聲雷，喚醒萬(wàn)物醒酣睡。早睡早起緩散步，晝暖夜寒慎減被。春季養(yǎng)肝很重要，防止春季傳染病。春夏養(yǎng)陽(yáng)是原則，韭菜菠菜薺菜可。少吃酸物不傷脾，大棗山藥熬粥喝。身強(qiáng)體健精神好，祝君一年多快樂(lè)。

13. 鶯歌燕舞日，驚蟄節(jié)氣至;桃紅李白季，相思在一起;春潮滾滾來(lái)，生活更精彩;春光沐天地，泉水響叮咚;鳥(niǎo)兒林間鳴，蝶兒花間忙。朋友，驚蟄快樂(lè)!

14. 天氣暖和了，大地復(fù)蘇了，鳥(niǎo)兒歡唱了，百花盛開(kāi)了，驚蟄來(lái)到了，朋友快樂(lè)了，衣服減少了，人又苗條了，事情順手了，心情變好了，節(jié)氣太好了。

15. 春回大地，驚蟄節(jié)氣。百蟲(chóng)復(fù)蘇，注意衛(wèi)生。氣溫波動(dòng)，適時(shí)添衣，預(yù)防流感。天干物燥，補(bǔ)充水分。多吃生梨，潤(rùn)肺止咳。中午小憩，適度運(yùn)動(dòng)，愿君康健!

16. 驚蟄時(shí)節(jié)天變暖，飲食注意清溫淡;此時(shí)氣候較干燥，多喝開(kāi)水不咳嗽;生梨多汁味甘甜，潤(rùn)肺止咳最明顯;蔬菜水果不可少，心曠神怡早春好。

17. 我的思念,風(fēng)兒載著;我的叮嚀,云兒傳遞.驚蟄時(shí)節(jié),萬(wàn)物蘇醒;細(xì)雨綿綿,春寒料峭;你要用心,照顧自己!

18. 春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來(lái)春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問(wèn)候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!關(guān)心短信

19. 驚蟄來(lái)到瘦身忙，教你吃肉不長(zhǎng)胖，多吃白肉少紅肉，魚(yú)蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過(guò)量，一周瘦掉三五斤，堅(jiān)持下來(lái)身體好。愿快樂(lè)安康!

20. 驚蟄草木盛，美食巧養(yǎng)生，蜂蜜潤(rùn)燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽(yáng)氣，最宜做餡料，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐，益氣養(yǎng)顏好，菠菜能養(yǎng)血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強(qiáng)，關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康!

21. 驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣(mài)俏，感冒遠(yuǎn)，心情暢;多喝水，潤(rùn)腸道，保氣色，遠(yuǎn)煩惱;食物豐，營(yíng)養(yǎng)好，遠(yuǎn)疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。

22. 春雷聲聲是我的祝福，春雨陣陣是我的問(wèn)候，春機(jī)怏然是我的心愿，春景蓬勃是我祈愿;愿驚蟄的你，驚醒好運(yùn)，蟄伏郁悶;驚醒順利，蟄伏磨難;驚醒輝煌，蟄伏險(xiǎn)阻;驚醒成功，蟄伏失敗;祝你驚蟄時(shí)節(jié)順暢萬(wàn)安!

23. 春雷初響驚蟄到，大地回暖萬(wàn)物蘇，養(yǎng)生保健要趁早。早睡早起勤散步，起居規(guī)律精神足;注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒;飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時(shí)節(jié)，祝您身體健康事事順，工作如意步步高!

24. 送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂(lè)蟄你;送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你;送你一片生機(jī)，驚飛失意，讓順利蟄你;驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來(lái)繞，愿你永享逍遙!

25. 驚蟄節(jié)氣悄悄到，春雷萌動(dòng)陣陣響，愿春雷震的你名聲大振，平地風(fēng)雷;愿春雷震的你事業(yè)騰飛，疾如雷電;愿春雷震的你愛(ài)情轟烈，電閃雷鳴;愿春雷震的你生活幸福，雷打不動(dòng)!

26. 驚蟄到位，寒冷“搖搖欲墜”，保暖“時(shí)時(shí)必備”;春雷“蠢蠢欲動(dòng)”，蟲(chóng)鳥(niǎo)“夢(mèng)中驚醒”;雨水“飄飄欲灑”，草木“快快發(fā)芽”，祝福送到，快樂(lè)開(kāi)花，祝你驚蟄快樂(lè)!

27. 驚蟄節(jié)氣，春雷萌動(dòng)，萬(wàn)物復(fù)蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫，預(yù)防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康，百事可樂(lè)，春天快樂(lè)。

28. 春雷初響驚蟄到，大地回暖萬(wàn)物蘇。早睡早起勤散步，起居規(guī)律精神足;注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒;飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時(shí)節(jié)，祝您身體健康事事順，工作如意步步高!

29. 驚蟄節(jié)氣到，春雷震震響，愿春雷震的你“雷厲風(fēng)行”，工作平步青云如“疾風(fēng)迅雷”，升職加薪“雷打不動(dòng)”，愛(ài)情轟轟烈烈如“烈火轟雷”，生活愉快“歡聲如雷”!

30. 驚蟄節(jié)氣已來(lái)到，春雷陣陣送如意。春雷一聲開(kāi)天地，光明前程始足下。春雷二聲震乾坤，金銀珠寶滾進(jìn)門(mén)。春雷三聲驅(qū)邪魔，幸福平安無(wú)盡頭。祝你一生皆順利，美好生活萬(wàn)年長(zhǎng)。

31. 一聲春雷驚蟄到，養(yǎng)生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強(qiáng)免疫，常發(fā)微信春困消。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè)安康都圍繞!

32. 驚蟄雷鳴百蟲(chóng)動(dòng)，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候干燥火氣盛，引發(fā)咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤(rùn)肺止咳顯功用，補(bǔ)充水分講衛(wèi)生，驚蟄健康不生病!

33. 驚蟄春雷陣陣，生活五彩繽紛。煩惱悄悄遁去，快樂(lè)開(kāi)始降臨。新鮮泥土氣息，全是詩(shī)情畫(huà)意。嘆息已經(jīng)逃逸，安康不離不棄。驚蟄必有驚喜，好運(yùn)天天愛(ài)你!

34. 桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來(lái);驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;驚蟄時(shí)節(jié)，春光明媚，春雷齊鳴，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。

35. 驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強(qiáng)。美好未來(lái)等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。

36. 又是一年驚蟄到，春光明媚陽(yáng)光照，快點(diǎn)出來(lái)冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂(lè)幸福把手招，伸伸腿來(lái)彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細(xì)瞧，事業(yè)騰飛在今朝，別在蟄伏要趁早，吹響成功集結(jié)號(hào)!

37. “驚驚驚”驚蟄節(jié)氣到了，我發(fā)發(fā)發(fā)短信，是是是有一件刻不容緩.迫不及待.十萬(wàn)火急.火燒火燎.火燒眉毛的非常非常重要的事，要問(wèn)你個(gè)明明白白：這這這么久為什么不聯(lián)系我?呵呵，開(kāi)個(gè)玩笑，不要當(dāng)真，沒(méi)沒(méi)沒(méi)啥大事，就是想你了，發(fā)個(gè)短信問(wèn)候一聲。?！绑@喜”加開(kāi)心快樂(lè)。

38. 驚蟄即將來(lái)，春風(fēng)吹起來(lái)，幸福跟著來(lái)，運(yùn)氣又到來(lái)，溫暖升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，聯(lián)系多起來(lái)，友誼甜起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)，愿你驚蟄愉快，開(kāi)心到來(lái)。

39. 如果我們?nèi)缒窍U伏的蟲(chóng)子，驚蟄到了，一聲驚雷，可以驚回我們?cè)?jīng)的夢(mèng)想?如果我們?nèi)缒嵌叩男〔?，驚蟄到了，一聲驚雷，可以綻開(kāi)那密封的花苞?驚蟄了，愿我們也能做出一些驚天動(dòng)地的事情。

40. 驚蟄降，煩惱忘。春雷鬧，幸福笑。驚蟄之際春雷萌動(dòng)，心情調(diào)節(jié)思緒放松。天氣無(wú)常你莫怨，工作奮斗心情炫，健健康康隨你愿。

驚蟄文案朋友圈配圖

1. 驚蟄到，陽(yáng)光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，扭扭花腰，養(yǎng)養(yǎng)眼睛，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，總之，驚蟄之時(shí)，讓辦公室的.你有點(diǎn)活力。驚蟄快樂(lè)!

2. 驚蟄到位，寒冷"搖搖欲墜"，保暖"時(shí)時(shí)必備";春雷"蠢蠢欲動(dòng)"，蟲(chóng)鳥(niǎo)"夢(mèng)中驚醒";雨水"飄飄欲灑"，草木"快快發(fā)芽"，祝福送到，快樂(lè)開(kāi)花，祝你驚蟄快樂(lè)!

3. 驚蟄春雷動(dòng)，養(yǎng)生我有招，流感多發(fā)季，保暖尤重要，多吃蔥姜蒜，速效感冒片，飲食宜清淡，牛奶豆腐魚(yú)，溫補(bǔ)強(qiáng)免疫，枸杞銀耳羹上午做運(yùn)動(dòng)，生陽(yáng)好時(shí)段，切莫過(guò)劇烈，最適宜微汗，睡前按摩面，助眠促循環(huán)，腳心搓百下，安神去疲倦。情濃關(guān)懷送，安康都伴你!

4. 驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!

5. 驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強(qiáng)，單鞋莫早穿，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點(diǎn)甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達(dá)好情致，養(yǎng)肝是良方，踏青郊游季，運(yùn)動(dòng)免疫強(qiáng)。情濃關(guān)懷送，快樂(lè)又安康!

6. 驚蟄來(lái)到肝氣旺，養(yǎng)生切忌動(dòng)“肝”戈，心胸開(kāi)闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補(bǔ)蛋白，鴨血豆芽多吃點(diǎn)，充足睡眠莫?jiǎng)诶郏?guī)律運(yùn)動(dòng)促循環(huán)。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞!

7. 驚蟄飲食講究多，科學(xué)食補(bǔ)消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補(bǔ)脾胃，山藥大棗粥里見(jiàn)，辛甘之品助春陽(yáng)，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康!

8. 驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強(qiáng)健，防病患，祝你身體健康.快樂(lè)多!

9. 驚蟄春光美，早睡要早起。喝杯熱茶湯，出門(mén)去鍛煉。小巷散歩行，大街靠邊走，過(guò)路看綠燈，留心多平安?；顒?dòng)腰腿臂，唱歌跳舞蹈。愿你驚蟄怡情樂(lè)!

10. 驚蟄到來(lái)天漸暖，偶有春雷驚夢(mèng)醒。萬(wàn)物復(fù)蘇世界歡，蛙鳴蟲(chóng)叫動(dòng)物現(xiàn)。此時(shí)細(xì)菌也猖獗，預(yù)防疾病身上染。加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體魄，健健康康每一天。祝驚蟄快樂(lè)平安!

11. 春雷一聲響，冬眠物種醒。萬(wàn)物全復(fù)蘇，雨淋禾苗青。風(fēng)拂花更艷，祝你事業(yè)旺。家和萬(wàn)事興，工作一番順。愛(ài)情價(jià)更高，美滿幸福笑。祝朋友驚蟄，一鳴驚人輝煌耀，高管厚祿鴻運(yùn)照!

12. 天氣暖和了，大地復(fù)蘇了，鳥(niǎo)兒歡唱了，百花盛開(kāi)了，驚蟄來(lái)到了。衣服減少了，人又苗條了，事情順手了，心情變好了，節(jié)氣太好了。

13. 冰雪融化了，河水流動(dòng)了，土壤松軟了，驚蟄來(lái)到了。蟲(chóng)蟲(chóng)睡醒了，鳥(niǎo)兒起飛了，田野變綠了，自然熱鬧了，想掙大錢(qián)今后就不要再睡懶覺(jué)啦!

14. 春雷一聲響，驚得青蛙喊。煩惱竄逃光，快樂(lè)留心間。心花綻燦爛，平安又健康。生活幸福滿，合家聚團(tuán)圓。愿你心豁達(dá)，驚蟄如意祥。

15. 春光宜人驚蟄到，星光璀璨青蛙叫。春雷陣響吉雨降，梨花千樹(shù)分外妖。工作如意心不操，事業(yè)興旺高速跑。日新月異產(chǎn)量超，共同致富金光道。祝友驚蟄鴻運(yùn)照，愿你業(yè)輝美滿笑!

16. 用印度河的圣水洗去疾病痛苦，用賽納河的凈水洗去滿身疲憊，用蘭蒼江的金水洗去深藏的陰晦，驚蟄，我的心意希望你能領(lǐng)會(huì)。

17. 驚蟄釋放魅力，春日打響戰(zhàn)斗力，給你我祝福的動(dòng)力，希望你身體健康充滿活力，沒(méi)有煩惱順心順意都給力，朋友，驚蟄快樂(lè)。

18. 鶯歌燕舞日，驚蟄節(jié)氣至。桃紅李白季，相思在一起。春潮滾滾來(lái)，生活更精彩。春光沐天地，泉水響叮咚。鳥(niǎo)兒林間鳴，蝶兒花間忙。在這春暖花開(kāi)的春季，體驗(yàn)每天帶來(lái)的不同驚喜，讓萬(wàn)物復(fù)蘇的活力傳遞吉祥!

19. 用白天寫(xiě)黑夜，我把想念掛在了星空，只為等待你偶然想起時(shí)，微笑抬頭的遠(yuǎn)望，用黑夜寫(xiě)白天，我把愛(ài)戀藏在了云朵，只為等待你不小心路過(guò)，看到了我的羞澀，親愛(ài)的，驚蟄快樂(lè)。

20. 江南細(xì)雨風(fēng)吹花，鶯歌燕舞映彩霞，江北新枝未發(fā)芽，驚蟄一到美景現(xiàn)，姹紫嫣紅迎春來(lái)。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競(jìng)風(fēng)采。美好春光不可負(fù)，蹉跎歲月不應(yīng)該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來(lái)。祝驚蟄快樂(lè)!驚蟄來(lái)臨養(yǎng)生忙，美食護(hù)航身體棒，桂花口味最得寵，搭配蓮藕食欲好，阿膠美容又養(yǎng)顏，食用莫要超三錢(qián)，紅棗制品和脾胃，山藥同煲營(yíng)養(yǎng)高，溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞!

21. 桃花紅，李花白，鳥(niǎo)兒高飛驚蟄到，天氣干，口舌噪，生梨煮水潤(rùn)肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋盡量少，少吃酸，增點(diǎn)甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關(guān)懷送，快樂(lè)安康伴到老!

22. 驚蟄出去走走吧：吹一聲悠長(zhǎng)的口哨，精神振奮童年浮現(xiàn);打一通問(wèn)候的電話，思想開(kāi)闊心情舒展。最美季節(jié)是春天，愿你吉祥常留幸福相伴。

23. 春風(fēng)吹起來(lái)，福氣又到來(lái)，氣溫升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，聯(lián)系多起來(lái)，友誼甜起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)，愿你驚蟄愉快，開(kāi)心到來(lái)。驚蟄節(jié)氣，“春雷萌動(dòng)”，我的問(wèn)候，“雷鳴電閃”，我的祝福，“歡聲雷動(dòng)”。祝福你：工作生活，“雷厲風(fēng)行”;愛(ài)情事業(yè)，“春蕾甜蜜”;健康財(cái)富，“雷霆萬(wàn)鈞”。

24. 讓春季萬(wàn)物復(fù)蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂(lè)洋溢您。驚蟄時(shí)節(jié)，愿您的快樂(lè)復(fù)蘇!

25. 春回大地，驚蟄節(jié)氣;百蟲(chóng)復(fù)蘇，注意衛(wèi)生;氣溫波動(dòng)，適時(shí)添衣;天干物燥，補(bǔ)充水分;多吃生梨，潤(rùn)肺止咳;中午小憩，適度運(yùn)動(dòng)，愿您康健!

26. 立春新春春汛春樹(shù)春夢(mèng)春山清明谷雨早春雨水驚蟄春季春分初春春色

27. 你是我調(diào)色盤(pán)里所剩無(wú)幾的紅色是我疲憊的血管中瀕死的驚蟄

28. 靈魂本能地找尋，存在于無(wú)畏中的金色刻印，時(shí)光沉眠得太久，終于激起蘇醒的驚蟄!

29. 立春，雨水，驚蟄，春分。時(shí)光如梭。清明，谷雨，立夏，小滿。情事交錯(cuò)。

30. 聽(tīng)聽(tīng)，那冷雨。看看，那冷雨。嗅嗅聞聞，那冷雨，舔舔吧，那冷雨。雨在他的傘上，這城市百萬(wàn)人的傘上，雨衣上，屋上，天線上。雨下在基隆港，在防波堤，在海峽的船上，清明這季雨。雨是女性，應(yīng)該最富于感性。雨氣空蒙而迷幻，細(xì)細(xì)嗅嗅，清清爽爽新新，有一點(diǎn)點(diǎn)薄荷的香味。濃的時(shí)候，竟發(fā)出草和樹(shù)沐發(fā)后特有的淡淡土腥氣，也許那竟是蚯蚓和蝸牛的腥氣吧，畢竟是驚蟄了啊，也許地上的地下的生命，也許古中國(guó)層層疊疊的記憶皆蠢蠢而蠕，也許是植物的潛意識(shí)和夢(mèng)吧，那腥氣。

31. 兩個(gè)人總比一個(gè)人溫暖。人生底色都無(wú)盡荒涼，但看透了這荒涼之后，一步步再往回走，人生，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)溫暖起來(lái)。似半夜聽(tīng)遠(yuǎn)處笛聲，他吹的是繞春的情分，我聽(tīng)的是人生的驚蟄。

32. 驚蟄，是一年二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。在每年的3月5日、6日或7日，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)345度時(shí)即為“驚蟄”。這時(shí)氣溫明顯回升變暖，漸有春雷萌動(dòng)。它的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。蟄是藏的意思。我國(guó)古代將驚蟄分為三候：“一候桃始華;二候倉(cāng)庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。”就是說(shuō)驚蟄過(guò)后，已進(jìn)入桃花紅、李花白，黃鶯嗚叫、燕飛來(lái)的仲春時(shí)節(jié)了。按照一般氣侯規(guī)律，驚蟄前后，我國(guó)各地的天氣已開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，大部分地區(qū)可開(kāi)始春耕了。

33. 驚蟄之后不久，幾聲春雷如約而至，震醒了有些睡眼惺忪的春天，一場(chǎng)細(xì)雨過(guò)后，春，濃了起來(lái)，深了起來(lái)：樹(shù)兒綠得更透更亮，花兒開(kāi)得更多更艷，春風(fēng)也更加溫暖和煦。驚蟄里的雷聲，又像是冬眠的蟲(chóng)兒定的鬧鐘，轟隆隆幾聲，便叫醒了蟄伏的蟲(chóng)兒，而同樣被叫醒的，還有那沉睡的記憶。

34. 驚蟄一過(guò)，春寒加劇。開(kāi)始是料料峭峭，繼而就是雨季開(kāi)始，時(shí)而淋淋漓漓，時(shí)而淅淅瀝瀝，天潮潮地濕濕，即連在夢(mèng)里，也似乎有把傘撐著。而就憑一把傘，躲過(guò)一陣瀟瀟的冷雨，也躲不過(guò)整個(gè)雨季。

35. 驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲(chóng)。天氣漸漸寒轉(zhuǎn)暖，華北田野地化通。春季生產(chǎn)掀高潮，從南到北忙春耕。麥田追肥和澆水，緊跟鋤摟把土松。大麥豌豆向日葵，突擊播種莫再等。大蒜栽種不出九，精細(xì)認(rèn)真管大棚。興修水利好時(shí)機(jī)，挖溝筑壩打深井，莊稼歉收一年苦，不修水利代代窮。春季造林好時(shí)機(jī)，因地制宜分樹(shù)種。

36. 暗夜，沒(méi)有絲毫的暖，你走在漆黑的天邊，我看著你的眼，那黑色的眸子里，是黑白相間。春天，你欣欣然，我趕不到花開(kāi)的彼岸，你遠(yuǎn)去的背影，我望著星星，留下了永遠(yuǎn)的思念。黎明，沒(méi)來(lái)得及梳妝，一聲春雷的聲音，翻滾了我的睡眠，那排山倒海的力量，打碎了舊的容顏。驚蟄你是春天的真正的開(kāi)始，昆蟲(chóng)的萌動(dòng)，花開(kāi)的季節(jié)，我在這里感嘆，人世間的不快，在雷聲中驅(qū)散。

37. 溫柔的晴空上，春雷滾動(dòng)，穿過(guò)詩(shī)歌，穿過(guò)關(guān)于農(nóng)事的節(jié)氣，沾一身毛茸茸的陽(yáng)光，站在吐綠的枝頭，高歌，吶喊，蠢蠢欲動(dòng)，那些蟄伏于地下的種子們，長(zhǎng)眠了一季的動(dòng)物，還有枝頭那繽紛的夢(mèng)，從古時(shí)某個(gè)年代，吹來(lái)的風(fēng)，吹過(guò)曠野，橫穿書(shū)房，易安李白們散落一地，一條蛇，從墻角緩緩爬過(guò)，如俗人們那，小小的欲望。

38. 是春天的第三個(gè)節(jié)氣，俗話說(shuō)：“驚蟄一到，風(fēng)暖草青”。其實(shí)，咱們北方真正的春天是從驚蟄開(kāi)始的，過(guò)了這一天，冬眠了一個(gè)冬天的動(dòng)物都紛紛醒來(lái)，再過(guò)了清明桃花一開(kāi)，天氣就真正暖和了。

39. 春的驚蟄，裊裊娜娜地，把大地萬(wàn)物喚醒;是那毛毛細(xì)雨中的淅淅瀝瀝，淅淅瀝瀝出春的一縷柔情;山霧里的輕輕籠罩，輕籠出春的霧里依稀，沐浴出的春氣息;那濕漉漉的春夢(mèng)，夢(mèng)畫(huà)出春的美麗多情;那春江水暖，把春的萌芽牽掛，把春的輕雷鳴響!

40. “過(guò)了驚蟄節(jié)、鋤頭不停歇”。驚蟄一過(guò)，繁忙的春耕就開(kāi)始拉開(kāi)帷幕，農(nóng)民就要開(kāi)始在田間地頭忙碌了。農(nóng)家有諺語(yǔ)：“驚蟄雷鳴，谷米成堆”。如果雷聲在驚蟄當(dāng)天響起，就昭示今年的莊稼會(huì)獲得豐收。要是過(guò)了驚蟄，臨近春分都未聽(tīng)到響雷，那就會(huì)因缺少雨水而影響今年的收成。所以，農(nóng)家是一定得留意驚蟄這一天的天象，為一年的忙活心存準(zhǔn)備。爭(zhēng)取喜獲一年中程度的豐收。