假期第一天，我就開(kāi)始睡懶覺(jué)，今天早上，我剛剛醒過(guò)來(lái)，打打哈欠，伸伸懶腰。這時(shí)候，我的好伙伴晨陽(yáng)來(lái)叫我一起去跑步。

　　不一會(huì)兒，我們來(lái)到了健身廣場(chǎng)開(kāi)始跑起來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感覺(jué)不怎么累。可是，當(dāng)我又跑了一百多米，我就忍不住開(kāi)始大口大口地喘粗氣，肚子也感到劇烈的疼痛，腳也軟下來(lái)。我想停下來(lái)休息一會(huì)兒，可是，我克制住了自己，不讓自己停下來(lái)。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個(gè)人的存在，就像一臺(tái)機(jī)器。

　　阿姨見(jiàn)我這么累，告訴我說(shuō)：“跑步要慢慢地跑，這樣就會(huì)一邊跑一邊儲(chǔ)藏一點(diǎn)能量。開(kāi)始不能跑得很快，這樣馬上就會(huì)沒(méi)有體力，要注意體力的分配，跑動(dòng)的節(jié)奏，呼吸的節(jié)奏，還有就是你的絕對(duì)耐力，說(shuō)白了就是能力。”

　　阿姨說(shuō)得對(duì)，跑步時(shí)要注意體力的分配。我照著阿姨說(shuō)的跑起來(lái)，果然沒(méi)有先前那樣累。就這樣，我較為輕松地跑完了兩圈。

　　該跑第三圈了。由于我一向不喜歡運(yùn)動(dòng)，今天又是第一次跑步，加上開(kāi)始的一百多米又很是用勁，此時(shí)我感到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了。于是，我減緩了速度想儲(chǔ)藏一點(diǎn)能量。晨陽(yáng)的速度漸漸地超過(guò)了我，說(shuō)：“快一點(diǎn)兒。”我馬上加快了自己的速度，想努力趕上晨陽(yáng)，可力不從心，第三圈下來(lái)，被他落下一大截。“還剩下一圈半，還剩下一圈半……”我在心里默念，慢慢地我已經(jīng)快“虛脫”了。我索性像一只烏龜一樣，慢慢地向前走去。

　　終于，我又回到了出發(fā)點(diǎn)?？吹轿译x終點(diǎn)只有半圈了，我高興死了。拿出了最后的力氣向終點(diǎn)跑去……還剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心頭的喜悅。

　　今天，我終于證明了我自己還是可以的?？磥?lái)我是該多跑跑多運(yùn)動(dòng)了。假期第一次跑步就有不小的收獲，我覺(jué)得自己也挺了不起的。

　　健身廣場(chǎng)，明天我還會(huì)向你報(bào)到的!

　　跑步作文700字二：

　　今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時(shí)刻---六年級(jí)男女60米混合接力賽。

　　可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹(shù)邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知，強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊，說(shuō)：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)。”我吃了一驚，差點(diǎn)嗆著，問(wèn)：“啥?我又沒(méi)參加跑步，為啥要跑?。”強(qiáng)強(qiáng)回答說(shuō)：“胖子今天沒(méi)來(lái)，要你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員。”我興奮地說(shuō)：“哦也英雄終于有用武之地啦!”說(shuō)完，忙把手里的東西扔了，跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報(bào)到。

　　比賽快開(kāi)始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說(shuō)：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。”只見(jiàn)他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。一。三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒。

　　可是，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢?我們沒(méi)有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖?，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻€(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員---廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

　　屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

　　跑步作文700字三：

　　一年一度的動(dòng)物跑步比賽又開(kāi)始報(bào)名了。兔子自從和烏龜比賽輸了后，一直不服氣，她在報(bào)名表上發(fā)現(xiàn)了烏龜?shù)拿直愫敛华q豫地也報(bào)了名，想和烏龜一決高下。

　　比賽那天，森林里的小動(dòng)物們都聚集在了一起。烏龜和小兔子又相遇了。兔子生氣的說(shuō)：“上次要不是我中途太大意了，小睡了一會(huì)兒，怎么會(huì)讓你領(lǐng)先呢?這次我是絕對(duì)不會(huì)手下留情的，你等著瞧吧!”

　　比賽開(kāi)始了，選手們走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了發(fā)令臺(tái)，“各就各位，跑!”小兔子像離弦的箭一樣“飛”了出去，她已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了，而烏龜卻在后面吃力地爬著。兔子想：呵呵，這回我贏定了!可就在這時(shí)，一陣呻吟傳來(lái)，“救命啊!誰(shuí)來(lái)救救我!”兔子扭過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)跑道旁邊的草叢里有一頭小鹿被捕獸器夾住了一條腿，上面全是血，小兔猶豫了一下，想：如果我?guī)退脑挘揖蜁?huì)輸了比賽，可是，如果我不幫他的話，他的這條退就會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多而廢掉。

　　我還是幫幫他吧。于是小兔子便扶著小鹿去了動(dòng)物醫(yī)院，再狂奔回運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。她發(fā)現(xiàn)比賽已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在正在舉行頒獎(jiǎng)儀式?？善婀值氖牵谝幻麙熘y牌，第二名掛著銅牌，第三名卻沒(méi)有。“金牌哪兒去了?”兔子奇怪地問(wèn)。這句話被河馬先生聽(tīng)見(jiàn)了，他大聲喊道，“她回來(lái)了!”大家的眼睛齊刷刷地看向河馬，河馬不好意思地指了指剛回來(lái)的小兔子。“第一名終于回來(lái)了!”山羊裁判說(shuō)著，便把金光閃閃的金牌掛在了兔子的脖子上，“你做的事情刺猬醫(yī)生已經(jīng)告訴我們了，他還叫我們告訴你，小鹿的腿已經(jīng)沒(méi)有危險(xiǎn)了。”小兔子開(kāi)心地笑了……

　　誰(shuí)擁有一顆善良、樂(lè)于助人的心，誰(shuí)就是永遠(yuǎn)的第一名!

　　跑步作文700字四：

　　我6歲的時(shí)候，在學(xué)前班里讀書。那一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上的跑步比賽，令我終生難忘。

　　比賽快開(kāi)始了，我看了看將要和我比賽的隊(duì)員們。突然間，我看到了徐小麗。天啊，她可是出了名的“飛毛腿”呀!和她跑步比賽，我跑得再快，也只能得第二了。心急如焚的我，為了掩飾我的慌張，表面卻格外鎮(zhèn)定。裁判喊：“預(yù)備……跑!”各位隊(duì)員們飛一般地沖出起跑線。剛開(kāi)始時(shí)，大家都跑得差不多快。過(guò)一會(huì)兒，我看看后面的隊(duì)員們：咦?徐小麗呢?猛地一回頭：她都跑到我前面去了!我開(kāi)始使出全身的力氣，往前沖。我看見(jiàn)同學(xué)對(duì)我家有，老師也用力鼓勵(lì)我，我更用力了。